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「食」を楽しみながら オーガニック美人に

時短・簡単

​はじめてのオーガニック料理入門

こんな方にオススメ!

☆ おいしく食べて美しくなりたい。

☆ 自分の健康状態を把握したい。

☆ 食生活の改善ポイントが知りたい。

☆ ベジタリアン・ビーガン対応の美味しいレシピが知りたい。

☆ オーガニックやスーパーフードの食材が知りたい。

☆ 自分や家族に安心・安全な料理を作りたい。

☆ 心と身体の悩みを「食」で解消したい。

(生理不順・不妊・更年期障害・冷え性・肌荒れ・肩こり・頭痛・情緒不安定…)

心と身体のバランスを整える オーガニック料理

健康でいつまでも美しくありたいと願うなら、心と体の内側から整えておく必要があります。

そこで重要になってくるのが、「毎日の食事」。

 

You are what you eat!

(人間は食べた物のようになります)

 

あなたの「ナチュラル・ビューティー」を実現するために、自然の生命エネルギー溢れるオーガニック料理の基本を学んでみませんか?

美と健康を実現するオーガニック料理の基本

~G-veggieのオーガニック料理は、ベジタリアン&ビーガンフレンドリーな料理です~

○オーガニックやスーパーフードの食材を使用

○本物の発酵食材や発酵調味料を使用

○季節にあった料理法や味付け

○体調に合わせた調理法や味付け

○陰陽バランスの整ったメニュー構成

本講座では、日本の健康長寿法「マクロビオティックの理論」をベースにした健康的なライフスタイルと、バランスのよい「オーガニック料理」の両方を学ぶことができます。

セミナーの内容

○美と健康の両方を手に入れるオーガニック料理の基本

 ・オーガニック料理の理論、マクロビオティックとは?

 ・オーガニック食材の選び方

 ・季節と体調にあった料理法

○顔を見れば心と体の不調の原因がわかる「自己望診断法」

 ・気になる箇所と臓器の関係

 ・不調の原因の食べ物&飲み物

 ・不調を解決するワンポイントアドバイス

 

(料理デモンストレーション)

○日本一カンタン、G-veggieの「オーガニック料理」はじめの一歩

 ・1分でできるオーガニック朝ごはん

当日のスケジュール

講義                :60分

料理      :30分

(デモンストレーション形式)

​参加者の感想

★ZOOMでも実習がとても分かりやすいです。料理だけではなく食材についても詳しく知ることができ、オーガニック料理に益々興味がわきました。

(20代 アルバイト)

★心と体の軸を整える、食べ方やライフスタイルまでわかり、楽しく学ぶことができました。習ったことをすぐに実践してみます!!

(30代 会社員)

★自分では体に良いと思って実践していた生活習慣や食べ物が、自分の体質に合わなかったと知ることができ、本当によかったです。子供のためにもっと知識を身に着けたいと思いました(30代 主婦)

開催日時

12月04日(金)19:00-20:30

12月10日(木)10:00-11:30

受講料

1,100円(税込)

​開催場所・方法

蒲田校:

オーガニック料理教室G-veggie

東京都大田区東蒲田2-5-11

(京急蒲田駅徒歩6分/JR・東急蒲田駅徒歩12分)

*道順はこちらから

ZOOM受講:

追って参加URL、ID、パスワードを別途メールにてお知らせいたします。

用意するもの

筆記用具・エプロン・三角布やピンなど髪をまとめるもの

*ZOOM受講の方は筆記用具のみ

【お問合せ】

お問合せはこちらから:

0120-756-888

火曜日~土曜日 午前10時から午後5時まで受付中!

 

お申込後、30分以内に返信メールが届かない場合は、申し訳有りませんが再度お申込いただくか、こちらまでご連絡ください。 

メール: info@g-veggie.com

フリーダイヤル: 0120-756-888

受付:火曜日-土曜日10:00-17:00

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オーガニック料理教室G-veggie 基礎コース1年間(全24クラス)の詳細はこちらから★

G-veggieについて

営業時間

 

火曜日ー日曜日10:00am-17:00pm

住所

 

オーガニック料理教室G-veggie

蒲田校

〒144-0031

東京都大田区東蒲田2-5-11

Tel:  03-6715-8772

*レッスン中は電話に出られない事があります。ご了承願います。

お問い合わせはメールでもお受けいたします。

info@g-veggie.com

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