ハーブサプリとソープを作ろう

Bio & Naturopathyシリーズ

本講座では、その植物が持つ様々な力=薬理的効果を学び実際にレメディを作ります。

 

キレイと元気のエッセンス講座

本場フランスのパリジェンヌたちは実際にどうやって使っているの?

 

G-veggieの講師でもある長元妙香が、現地フランス・プロヴァンスで学んだ最新のハーブ情報&実践方法をお教えします。

Bio & Naturopathyシリーズ第6弾は

 

『オリジナルハーブサプリ・ソープ作り』

シリーズ6回目は、ハーブを丸ごと使う方法です。

ハーブの有効成分を余すところなく使うのに一番良い方法は『丸ごと食べちゃうこと』。 

ご自分の気になる症状やシーンに合わせて、ハーブのサプリメントをつくります。植物はお薬の原点。 ハーブはわたしたちの自然治癒力を引き出して、健康な心身へ導いてくれます。

ハーブの効能と使い方をマスターして、上手に生活に取り入れ、薬に頼らない生き方を目指したいですね。

 

さらに大人気の石けんも、おうちで簡単に作れるバージョンにアレンジして再登場します。ハーブをこれでもかというほど贅沢に使って薬用せっけんをつくります。他にもハーブパウダーの使い道はたくさん!講座で詳しくご紹介致しますね。

 

実習で使用するハーブ

● ローズ

● ネロリ

● ローズマリ

● ラベンダー

● カモミール

● ペパーミント

● ネトル

● マルベリー

● セントジョーンズワート

● エキナセア

● ローズヒップ

● ターメリック

● ダンディライオン

● ハイビスカス

● マカ● トンカットアリ● ガラナ

現地フランスで学んで来たこと

★香水の町グラースで香水の製造過程を学ぶ    

★プロヴァンスのアロマメーカー、フロリハナ訪問。 低温真空蒸留法を視察。

★野生のラベンダーが群生するコーソールで採集作業に参加

★アンティーブのオーガニックショップ兼エルボリストリー(ハーブ薬局)にてハーブ処方法を学ぶ

★ニースで創業100年のハーブ薬局訪問。

★パリで調香師から香水の最新情報を学ぶ。

★パリのナチュロパシー/ナフィサ・ナユニ氏からボディ&フェイシャルトリートメントを含む植物療法全般を学ぶ

こんな人におすすめ!

  • ハーブやアロマセラピーに興味がある方

  • オーガニックが好きな方

  • 保存剤など 無添加で手作り化粧品をつくってみたい方

  • ハーブやアロマの具体的な使い方が知りたい方

  • ハーブやアロマを生活に取り入れてみたい方

  • 美容や健康に役立てたい方

     

     

【開催日】

●03月27日(日)11:00 - 13:00 

●04月05日(火)19:00 - 21:00

【受講料】 

1クラス: 5,400円(税込) 

※材料費、お茶代込み

 

【開催場所】

キレイ料理レストランG&V

東京都中央区銀座3-12-19 楽心銀座ビル1F

(銀座駅A13出口徒歩6分・東銀座駅A7出口徒歩3分)

【持ち物】

筆記用具・エプロン・空ペットボトル(500ml)・空牛乳パック(500ml)

今後の講座予定

●2016年02月 テーマ:オーガニック化粧水    

実習:各ハーブウォーターの効果・効能、化粧水作り

 

●2016年03月 テーマ:ハーブチンキ・リップクリーム   

実習:植物エキス抽出法、チンキ・リップクリーム作り

 

●2016年04月 テーマ:ハーブサプリ・ハーブソープ   

実習:ハーブの効能と使い方、サプリ、ソープ作り

 

★全6回受講された方には…

日本オーガニックライフ協会オーガニックHerbソムリエの修了書を授与します。

 

※各回実習で作ったレメディはお持ち帰りいただけます。

講師:長元妙香

 

自然療法セラピスト

ニューヨークへダンス留学から帰国後、ダンサー、エステティシャン、スパセラピストとして活動。

ダイアナ妃の元専属セラピスト石川善光氏に師事。

直営サロンにて勤務し統合自然療法を学び、セラピストとしての実務経験をつむ。2008年に独立。現在は自宅サロンをしながら、セラピスト養成講座も開催。自然療法の一部としてヨガやマクロビオティックの指導も行う。2015年7月に渡仏、蒸留工場にて視察、本場の緩和治療を学ぶ。

 

マクロビオティック・キレイ料理教室G-veggie講師

オーガニック料理ソムリエ・エキスパート・講師

インターナショナルインテグラシー協会認定インテグラシーセラピスト

WHO認定 リンパテラピー民間療法士

内閣府認証 NPO法人 日本予防医学療術協会認定 ヨガインストラクター

スパ振興協会認定 スパアドバイザー 

オーガニックアドバイザー

HSA認定ハンドメイド石けんマイスター

フェアトレードコンシェルジュ

営業時間

 

火曜日ー土曜日10:00am-17:00pm

 
 
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住所

 

キレイ料理レストランG&V

〒104-0061

東京都中央区銀座3-12-19 銀座楽心ビル1階

e-mail: info@g-veggie.com

Tel: 03-6715-8772

 

G-veggie蒲田教室

〒144-0031

東京都大田区東蒲田2-5-11

Tel:  03-6715-8772

*レッスン中は電話に出られない事があります。ご了承願います。

お問い合わせはメールでもお受けいたします。

info@g-veggie.com

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